28.09.2023 – 12:00 – Loro. I capelli bianchi. Quei fastidiosi segni di invecchiamento che prima o poi tutti vediamo di fronte allo specchio. In realtà, sono semplicemente il risultato della perdita del colore naturale dei capelli, noto come canizie. Questa trasformazione è dovuta al rallentamento dei melanociti, le cellule che producono la melanina, il pigmento che dona colorito alla nostra pelle e ai nostri capelli. Invecchiando, questi melanociti diventano “lenti” e producono sempre meno melanina, portando i capelli a perdere colore. I primi segni di canizie solitamente arrivano dai 35-40 anni per le donne e dai 30-35 anni per gli uomini. Ma, ovviamente, ogni persona è diversa e spesso infatti, non è un fenomeno legato all’età, alcuni iniziano a vedere i capelli bianchi già a 20-25 anni e ciò è determinato dai geni ereditari. Ci sono varie ragioni per cui possono fare la loro comparsa:
- Genetica: I tuoi geni possono decidere quando è il momento giusto per abbracciare il bianco
- Stress e Ansia: lo stress può influenzare negativamente i tuoi melanociti, facendoli produrre meno melanina.
- Nemici Quotidiani: fumo e alcol accelerano l’invecchiamento dei capelli a causa dei radicali liberi che generano
- Cibo: una dieta carente di vitamine e minerali può rendere i tuoi capelli vulnerabili alla canizie.
- Ormoni: alterazioni ormonali possono influenzare la produzione di melanina.
- Condizioni come: scompensi alla tiroide, vitiligine o altre patologie possono causare la comparsa precoce dei capelli bianchi.
Alla luce delle possibili ragioni che possono portare all’arrivo dei capelli bianchi, la domanda che però tutti ci poniamo è sempre la stessa: è possibile fare qualcosa per evitarli? Non c’è una scienza precisa che abbia fornito delle soluzioni contro la loro comparsa, però, sicuramente, il nostro corpo è lo specchio del nostro stile di vita e quindi anche della nostra alimentazione e delle nostre abitudini.
I prodotti in commercio ci vengono in aiuto: varie sono le opzioni per nascondere questi segni dell’invecchiamento: dalle tinte chimiche permanenti o semipermanenti, a soluzioni più naturali, come l’hennè o i rimedi casalinghi: Tè nero, caffè, cacao, camomilla che possono aiutare a dare un po’ di colore.
I capelli bianchi possono essere una sfida, ma teniamo a mente che sono anche un segno che il tempo scorre. E il fatto che il tempo passi è sinonimo di crescita, saggezza e maturità. Anche se l’idea di invecchiare, a primo impatto sicuramente non ci fa granché piacere, ricordiamoci però che sono parte di noi e della nostra straordinaria avventura di vita.
[c.v.]
