14.9.19 – 08.20 – La Società Ginnastica Triestina guidata dal suo nuovo presidente Massimo Varrecchia e dal nuovo consiglio direttivo riparte alla grande con i suoi corsi per l’anno sociale 2019-2020. Confermate tutte le discipline precedenti, già presenti nelle stagioni passate del calendario della storica società. In più, la rinascita da subito della gloriosa sezione di atletica leggera e a breve quella della pallavolo.
La stagione inizia con gli Open Day, le ‘giornate aperte’ che partono già dalla settimana prossima, con inizio lunedì 16 settembre, e accompagneranno le prime due settimane di corsi fino al 27 settembre. Grazie agli Open Day promossi dalla Ginnastica Triestina sarà possibile accedere gratuitamente a due lezioni per ciascuna disciplina, come anteprima di ogni singolo corso. I corsi veri e propri partiranno a ottobre ma sarà possibile iscriversi a essi già all’interno degli Open Day. Orari e sedi dei corsi, oltre a informazioni ulteriori e dettagli naturalmente attraverso la segreteria della Ginnastica, dal lunedì al venerdì in orario dalle 11 alle 13 e dalle 16 alle 19; i numeri da chiamare, 040-360546 e 040-361637.
Le discipline sportive che la Ginnastica Triestina propone nei suoi corsi, dai giovanissimi fino via via ai più grandi:
Aikido, l’arte marziale difensiva del Novecento, tradizionale ma ancora oggi attualissima per le sue caratteristiche di armonia e sviluppo fisico e caratteriale individuale. Istruttore, Stefano Pastore, Quinto Dan Aikikai Tokyo
Atletica leggera, nella quale la Ginnastica Triestina si è sempre distinta con risultati eccellenti e grandi affermazioni nazionali e internazionali. Corsa, salto, lancio con istruttori Katia Valzano e Adriano Lassich.
Danza, l’arte più indicata per lo sviluppo motorio già dalla scuola primaria, abbinato a comunicazione, espressione e sensibilità. Danza classica come base della danza moderna, del linguaggio del corpo e dell’anima. Responsabile tecnico Alessandra Scaffei.
Ginnastica di base è l’attività più indicata per i bambini in età prescolare: l’alfabeto del movimento, impariamo divertendoci uno sport completo che sviluppa il corpo nella sua interezza. Per i bambini dai 18 mesi ai 3 anni c’è il Babygym, e dai 3 ai 5 anni i corsi preparatori. Responsabile tecnico Stacul Giulia.
Ginnastica artistica è la disciplina storica della sgt. Aperta sia a femmine che maschi, offre la possibilità di apprendere movimenti artistici e acrobatici al suolo e ai vari attrezzi, dagli anelli alla trave, dalle parallele al minitrampolino. Dedicata ai bambini dai 6 anni in su, fino agli adulti, principianti e non.
La punta di diamante della sezione ginnastica è poi l’agonismo maschile, aperto anche agli adulti: nelle ultime stagioni i biancocelesti della Ginnastica, sia giovani che Over 30, hanno vinto numerosi ori ai campionati regionali e titoli italiani. Staff tecnico (sezione maschile) assieme a Fabrizio Mezzetti: Simone Iona, Elia Ulcigrai, Gianni Maci, Tudor Trani; per la sezione femminile Giulia Stacul, Anna Toniatti, Alessia Pizziga e altre collaboratrici.
Ginnastica dolce con respirazione, stretching e potenziamento per migliorare la postura, aumentare la mobilità e rafforzarsi, sia a corpo libero che con attrezzi per soddisfare molte esigenze. Istruttore Elia Ulcigrai, atleta di punta agonistico. Il suo corso Gym Total Body è perfetto per chi ha voglia di rimettersi in forma, e prevede anche lezioni private.
Ginnastica ritmica, sport completo accompagnato dalla musica che coinvolge la globalità del corpo migliorando tonicità muscolare, mobilità, grazia, concentrazione e compostezza. Viene praticata individualmente, a coppie o in squadra e prevede l’uso dei cinque attrezzi. Responsabile tecnico Elisabetta Stenner.
Judo, che annovera atleti impegnati nell’agonismo in tutto il mondo con risultati di primo piano, moltissime competizioni vinte e 41 medaglie d’oro nei Campionati Italiani, e ha visto iniziare i suoi corsi d’insegnamento già nel 1994 e dal 1998 vede come istruttori Monica Barbieri e Raffaele Toniolo, affiancati per il corso amatoriale da Michele Ciolli. C’è soprattutto l’emergente Veronica Toniolo, medaglia d’oro nel Mixed Team Event conquistata nel 2018 agli Youth Olympic Games di Buenos Aires e Campionessa d’Europa Under 18 a Varsavia a fine giugno 2019.
Karate-do, la celeberrima arte marziale giapponese con difesa personale a mani nude, indicata sia agli uomini che alle donne e accompagnata dallo studio e pratica del Budo (“Via che conduce alla pace”). Istruttore Roberto Pizzamus
Kendo, la scherma giapponese praticata ancora oggi come molti secoli fa: grazia nei movimenti e profonde implicazioni storiche e filosofiche per il perfezionamento di sé stessi. Istruttore Alister Angeli.
Kung Fu, con lo stile Choy Lee Fut proveniente dal sud della Cina: posizioni, agilità e velocità di gambe uniti alle complesse tecniche di mano che enfatizzano il rilassamento e l’energia interna piuttosto che la forza. Istruttore Fernando de la Torre.
Minibasket per i più piccoli, che possono cimentarsi nello sport della palla a spicchi grazie a un corso a loro dedicato, il tutto in un clima non certamente agonistico ma finalizzato al divertimento e all’educazione sportiva. Responsabile tecnico Nello Laezza.
Parkour, la disciplina sportiva metropolitana nata in Francia all’inizio degli anni Novanta: l’arte di eseguire un percorso superando qualsiasi ostacolo con efficienza e rapidità. Comprende una preparazione fisico-atletica specifica e tecnica acrobatica derivante anche dalla ginnastica artistica. Responsabile tecnico Simone Iona.
Pilates, e quindi respirazione, concentrazione, coordinare i movimenti e mantenere l’equilibrio per migliorare l’autocontrollo, la postura, il tono muscolare e la mobilità. Istruttore Giovanna Suban
Scherma, uno dei fiori all’occhiello della Società Ginnastica Triestina con campioni eccezionali e vittorie storiche nell’agonismo fra il 1940 e il 1965, con la punta della medaglia d’oro Olimpiadi Helsinki di Irene Camber nel 1952. Dal 2004 con la responsabile maestra Lorenza Bocus è iniziata una nuova stagione contrassegnata da una forte crescita numerica e di risultati, tra cui il titolo italiano nel fioretto femminile a squadre l’anno scorso. Istruttore assieme a Lorenza Bocus, Jesus Jose Carvajial (sciabolatore venezuelano presente ai Giochi di Rio 2016 e Tokyo 2020 e arbitro nazionale); preparazione atletica curata da Maddalena Peruzzo.
Tai Chi Chuan, la sofisticatissima arte marziale che deve il suo successo ai suoi grandi benefici per la salute, il rilassamento e l’equilibrio. Caratterizzata da forme a mano libera e con armi come sciabola e spada dritta. Maestro, Fernando de la Torre.
Trampolino elastico, per sviluppare il corpo e l’orientamento in maniera anche acrobatica e coreografica attraverso un percorso di preparazione che va dai più semplici e divertenti salti ginnici alle rotazioni complesse in diverse attitudini. Responsabile tecnico Simone Iona.
Yoga Vinyasa (per adulti) e Yoga Bambini, attivo e corroborante, per combattere lo stress e trovare un momento da dedicare a sé stessi, e per i bambini per acquistare consapevolezza del proprio corpo e crescere. Istruttore Celeste Molaro.
