28.9.19 – 12.26 – Riprendere la forma fisica dopo la pausa estiva, con entusiasmo. Le giovani ginnaste della Società Ginnastica Triestina hanno trascorso una settimana intensa di preparazione a Cesenatico, all’Accademia Acrobatica. Una struttura che ha permesso allo staff tecnico e a Giulia Stacul (Responsabile tecnico della sezione femminile di ginnastica artistica) in primis di organizzare le giornate con doppi allenamenti in cinque diverse “open gym”, ovvero in tendoni attrezzati a palestre, con attrezzi all’avanguardia, adatti a provare nuovi esercizi in tutta sicurezza. Al termine dell’esperienza Stacul ha commentato: “Per le bambine di 7-8 anni la prima esperienza fuori casa, un po’ di nostalgia ogni tanto per l’assenza di mamma e papà, compensata però dalla presenza di amiche e insegnanti, che facevano subito tornare il sorriso. Per quelle di 9-10 anni, la possibilità di sentirsi ormai “grandi” e dimostrare la loro autonomia. Per le junior e senior invece l’opportunità di aiutare le istruttrici facendo un po’ da sorelle maggiori alle più piccoline. Un’esperienza quindi anche di crescita personale, oltre che ginnica. Le soddisfazioni a livello tecnico sono state davvero tante per tutte le allieve e la ripresa nelle palestre della Sgt sarà quindi piena di carica.”
Per le più grandi l’occasione per portare a termine elementi come i doppi “salti mortali”, la rondata flic salto, il salto indietro in uscita dalle parallele e per lavorare sugli avvitamenti. Per le più piccole lo studio di elementi più semplici, ma per loro impegnativi. Oltre al potenziamento fisico e al tanto stretching si è unito il lato divertente della permenenza a Cesenatico: i momenti liberi erano dedicati a tuffi ginnici in piscina, verticali sulla spiaggia o tra le onde, gare di velocità in risciò, camminate come equilibriste su una fune sospesa ed innumerevoli salti sui trampolini elastici.
